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NUTRICIÓN DEPORTIVA, ¿QUÉ ES?

NUTRICIÓN DEPORTIVA, ¿QUÉ ES?

Nutrición Deportiva, ¿qué es? Aunque se trata de un concepto ampliamente extendido, son muchas las personas que desconocen aún de qué se trata o qué implica para la salud, el bienestar y el rendimiento físico la Nutrición Deportiva, sobre todo en personas que entrenan a diario o viven de deporte. La nutrición deportiva es una […]

Baby Led Weaning

Baby Led Weaning

A los 6 meses todos los niños ya sean alimentados con pecho o con biberón deben iniciar la alimentación complementaria de una manera o de otra puesto que la leche de forma exclusiva ya no aporta todos los nutrientes que necesitan para seguir creciendo. El Baby Led Weaning (BLW) es un método de alimentación autorregulada […]